重点通报！养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。

字节跳动进军智能手机市场？ 官方回应：探索AI大模型软件解决方案

北京 - 2024年6月14日 - 近日，有消息称字节跳动秘密启动了AI手机研发项目，引发业界广泛关注。对此，字节跳动方面回应称，信息不实，公司并没有制造和销售手机的计划。

字节跳动表示，确有在探索基于手机的大模型软件解决方案，旨在为手机厂商提供参考。公司将继续加大在人工智能领域的投入，为用户提供更优质的AI体验。

近年来，字节跳动在人工智能领域布局频频。去年11月，字节组建新部门Flow，专注于AI大模型应用层的研发。今年5月，字节跳动正式发布豆包大模型，并推出了多款AI应用产品。

业内人士分析，字节跳动探索AI手机大模型软件解决方案，有望为智能手机市场带来新的变革。AI大模型可以赋予手机更强大的语音识别、图像识别、自然语言处理等能力，为用户提供更加智能化的交互体验。

字节跳动是否会最终进军智能手机市场，目前尚无定论。但可以肯定的是，随着人工智能技术的不断发展，AI手机将成为未来智能手机发展的重要趋势之一。

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